虽说是放假，可实际上杨阳还是会每天都抽出一些时间来训练，这让他回到球队后，身体状况依旧保持得非常好，体重也没有超标，还是保持得🂍🍥非常标准。
当时皇马全队都🖥🔪在体检室里，都看得钦佩不已，尤其是几名新援。
赛季期间🇩🛑能够保持自律，那是球员的职业精神，可在赛季之外，还能够如此自律，那就🝗真的只能靠🍽🍠球员自身的约束了。
但这仅仅只是开始。
集训营开营后，皇马上下就开始投入了热🅟火朝天的季前🕟集训当中，杨阳🃫也不例外。
每天早晨九🉐点准时🌓⚒来到巴尔德贝巴斯，开始训练前的一个小时加练。
小徒弟赫🇩🛑塞、卡瓦哈尔和马塞洛最近也都🅟在跟着杨阳加练，赫塞就不用说了，卡瓦哈尔是想要抢主力位置💛，而马塞洛则是努力想要找回自己的最佳状态。
开👺🍺玩笑，上个赛季后半程，他可🃇是一💺直都被阿兹皮利奎塔给压制，再不加把劲，主力位置丢了，他就很难再找回来了。
一个小时的加练后就是球队的训练，安切洛蒂依旧还是按照原来的方式，季前集训的强度非常大，虽说只是一天两练，但⚉🏥🜋真的是属于那种能够把人练得脱层皮的。
早晨训练课结束后，所有人都会在训练基地吃😝午餐，之后有一个午觉时间，午觉后，杨阳又到游泳池去游泳，这也是他保⚉🏥🜋持了多年的良好习惯，就算是在寒冬腊月，他都还是会坚持游泳，从来没有懈怠过。
安👺🍺切洛蒂喜欢开会，每天下午的午休时间后，会有一个小时左右的战术会，意大利人会专门找来一大堆录像和素材，跟所有人分析他所想要表达的战术思想。
按照他的思路，本赛季的皇马会继续采取四三三阵型，但也会考虑四📟三二一的圣诞树阵型和四四二阵型，以及三后卫的三五二🛱☧🁱阵型。
千万别被这一套套阵型所迷惑，以为安切洛蒂想要演练多套战术打🃙😊⛒法，实际上不是，因为阵型很多时候只是为了方便球员认识场上的战📰术罢了。
就好像四四二阵型，如果马斯切拉诺和哈维·马丁内斯的防守后腰回撤，两名中卫拉边，边🁹后卫往前压，那么四四二就会立即变成三五📰二，这在🂍🍥球场上是可以顺畅切换的。
正所谓兵无常势，水无常形，球🃇员在球场上是跑动的，并没有什么固定的位置。
尤其是最近这些年，⛪这种🉑🆪💘趋势已经是💺越来越明显了。
……
开完战术会后🗢，一般都是休息一下🝐，马上进行下午的训练🅭课。
随后杨阳会留下来跟⛪马塞洛等队友一起🝼加练，一般都是在十九点半左右才离开。
这是杨阳过去这些🌓⚒年的📍🙤🌘季前训练的日常作息表，不管安切洛蒂在训练场上的强度有⛈😝多大，他都会在训练之后自己选择留下来加练。
温斯顿·博加德还是跟往年一样，为杨阳量身定制😬🄝⚎了一套训练计划，希望能够帮助杨阳进一步刺激和挖掘出自己的潜力，同时保持住自己的巅峰状态。
不知不觉，杨阳已经二十六岁了，到十月份就二十七了，现如今的他无疑正处在身体状态的最顶峰，所以他自己也是拼了命地打熬自己，努力想要攀登新高峰，拿出更好的状🗢🝖态和表现，不断地突破自我。
作为世界足坛第一人，在他的面前已经没有对手了，因为传奇如贝利和马拉多纳等前🙏辈，都是遥不可及的，不可能出现关公战秦琼的戏码，所♆以他只能以自己的极限作为目标，努力冲破极限。