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按理说,身材好的年轻女性在饮食⚉方面都有非同一般的自制力,为了维持标准身材,个💜💪🔨个都是小鸟胃,吃得无比清淡,多以素食为主,偏偏陆晴晴胃口是真的好。
满满一大碗云吞面下肚,她满足了。
接下来傅亦笙和远在港岛的下属开视频会议,她则满院子溜达地🟊🛟消☡🀿食。
控制不住嘴,只好迈开腿。
她很🐈♠喜欢自己目前的好身材,不想胖到变形。
等到傅亦笙会议结🙋🈵束,陆晴晴也把宵夜♋的热量消耗得差不多了。
睡觉前,她又吃了一碗牛奶燕窝。
好在营养师很专业,大厨很给力,合理地搭配出一日六餐,花样繁☡🀿多,营养丰富,陆晴晴喜欢吃的食物会隔三差五地出现在菜单上,就是分量📦🝈少一点。
鸡汤就一杯,牛肉就几片,蛋挞就两个,高蛋白低热量的鱼虾比重较大。
既满足了陆晴晴的口腹之欲,又完美地保持了身材和健康。
数日后⚮🔮,她于餐桌上直接干掉两笼半共计十五个三鲜蒸饺和🝧🍟一大杯五谷豆浆🌣🀶🁑,意犹未尽!
傅亦🐈♠笙只吃了三笼,他目瞪口呆地看着妻子。
秦宛央觉得陆晴晴可能怀了个男孩,那么能吃。
“妈,真的假的?”陆晴晴倒不在乎宝宝是男是女,纯⛫🝗粹对秦宛央的说法感到好奇,婴儿性别是由食量大小决定的吗?
她掰着自己的手指,“我听过酸儿辣女的说法,被很多孕妈证实了,听过尖肚子生男圆肚子生女的说💢法,也被不少人证实,还☪🂐🍽听过怀男孩会变丑怀女孩会变美的说法,有些怀男孩的孕妈确实满脸妊娠斑,就是没听过能吃🖾是怀男孩的一种说法!”
那些说法都不是百分百,只是大概率而已。
秦宛央想了想自己接触过孕妇,“有这种说法的!😱肯定有!时皇和时宸的妈妈怀他们的时候,就特别能吃,一天六顿,顿顿无肉不欢。”
“那不是和我现在一样吗?”陆晴晴觉得,再来六顿她都不嫌多。
秦宛央下意识地道:“是啊,一模一样,她的孕吐很轻微,除了🟊🛟一开始吐几次,很快就有了好胃口,眼下颊上长了不少妊娠斑,比平时丑了很多。不像我,吐到怀疑人生,脸面很光洁,肚子圆圆的,一度认为怀了个女孩。”
陆晴晴伸手摸了摸自己光滑白皙的脸颊,“我会不会👊🖔变丑?”
秦宛央和傅亦笙不敢保证。
傅亦笙沉默🅄🝧片刻,说道:“我查过相关资料,妊娠斑的形成是因为妊娠期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素导致皮肤中的黑色素细胞功能增强。预防妊娠斑,从现在开始,早睡🂐🎀早起不熬夜,不吸烟喝酒,不吃辛辣bsp;jī性的食物,出门的防晒做到位,多吃一些蕴含维生素的时鲜果蔬。”