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（地球村部聊天室记事v）/p
sh🞙🔧🃃apeyourfu🏒t🗫🞧ure塑造自己的未来/p
sarahbpeck/p
there’sthearble,there’sthechise🇦🚱l,这里有大理石，这里有铁凿，/p
ta🞙🔧🃃kei🁪🈦t,workittoyourwill;拿起凿子，按照自己的意愿来雕琢；/p
yo🞙🔧🃃ualonetshapeyourfuture,上天给你力量和技巧，/p
heavensendyoustrengtha🄍🟣🞺ndskill自己的未来靠自己来塑造。/p
162自己动手，百事无忧/p
一/p
若晨：突发性腰疼，你有何招数？/p
瑾瑜：如何突发的？/p
若晨：坐在电脑桌前，时间待🞨长了点。起身后突感不妙，竟然会弯不下腰。一弯腰就疼痛。腿也提不起，一提也会疼。/p
瑾瑜：坐卧行立🚼不宜太久，劳逸结合把持有度。你选择贵的，还是便宜的？/p
若晨：不论贵贱，实用就行。/p
瑾瑜：去小🁪🈦区门口推拿，150元钱帮你搞定😘🁦🈁。🙇🈐♅/p
若晨：那便宜的呢?/p
瑾瑜：5到15不等，视情形而定。/p
若晨：莫非你🄧⛧🜯有特效药，快拿来借我一用。/😘🁦🈁😘🁦🈁p
瑾瑜：活血止痛膏一张，🏒贴在腰部痛点处。一觉醒来早，麻烦不来找，感觉特别🎽🖤🔡好。若一张不见效，不妨二次疗程。/p
若晨：真的假的？/p
瑾瑜：真人不打诳语，临床经验所得。疗程可长可短，不会贵得离谱。因体质而异，因轻重而异。拿回去试试，明天来找我。💌🐙/p