半小时後。
长夏气喘吁吁，山雀陆游一左一右搀扶着，🗟小🞒📦🝄步往前走着。耐力差，长夏有准备。
只是，连十圈都跑不完。
长夏是真的没想到，这还是学了雅米长者的呼x1法。要🖽😇是凭长夏自己的本事，八圈是底线。
“来，喝点水。”雅米长者拿来兽皮水囊⚏🐗，蹲下身，把长夏抱进怀里，揭开兽皮水囊的盖子，递到🎻🖖长夏的嘴边。
然後，她抬头看向围在身边的兽崽崽。
“山雀，你们接着去完成基础训练。”
山雀几人一步三回头，满是YAn羡望着雅米长者，他们也想🜯🅭抱着长🈝⚸🖊夏姐姐喂水。
“长夏，你不用太拼命。龙猫族身T先天弱於黑豹族，你纵然有血脉力量打破种族💔👦限制，变强却不是一两天的事，徐徐渐进，一步步来。”雅米严肃道。
长夏喝了大半兽皮水囊的水，总算恢复少许🗟T🞒📦🝄力。
这会儿，🕏🈨🀴雅米长者的双手在长夏兽身上轻轻敲打着。随着雅米长者敲打的频率加快，长夏感觉疲倦开始🞶消退。
“嗯！我记下了。”长夏认真点点头，她确实C之过急了。这具身T从未训练过，猛🐏不然进行高强度的训练，很可能用力过猛，导致身T受伤。
一炷香时间後。
长夏从雅米长者身上跳下。
绕着，跑了两圈，发现酸胀的四肢确实恢复了🞒📦🝄过来。
她好奇望向雅🏃🗞米🐲🃵🜊长者，刚才的感觉真的不是错觉。
雅米长者神秘笑了笑没开口解释。
长夏知趣，跑向山雀他们跟着训练。
这次，长夏没有逞强。
跑了两圈，舒展身T开始溜达。
基础训练结束，接下来会开始特殊训练。
雅米长者让崽崽们分组，两两对战🔾。这次跟长夏对战的是陆游，山雀严肃抗议被雅米长者摁下。
理由是山雀每次战斗都喜欢靠力🇼🝶量碾压，这根本达不到训练的效果。反🙪🍈🆉之，陆游就聪🐏慧得多，喜欢动脑子。