姚光双肩无力的🙙向下一垮，看着赤老飘浮在前的魂体，💘💉🐀一脸“你他么⛯仿佛在逗我”的表情。
他一时间真的很想哭。
想我姚光堂堂七尺男儿，一世英名，上辈🜂⚺🖙子也没造过什么孽，咋就拜了这么一个奇葩玩意儿做师父？
这事要是传出去，以后还怎么做人？
虽然姚光内心很强大，从不🄷在意别人怎么看他，或是笑话他🄞⚖👘……但是他自己却会笑话自己，他过不了自己心里的那一关。
“赤老，你是认真的？”姚光弱弱的问道。
“废话，为师难道还戏弄你不成？这体操，看似简单笨拙，而且还带有几分萌萌哒的气息，但实则却集诸子百家之长，是为浓缩精华。你一边做动作，一边吸收灵力按照刚刚为师教你的方法炼体，保证效果事🙱半功倍，回头绝逼会跟春哥附体一样，感觉自己就是无敌赵日天。”
姚光咬咬牙，不再多言，选择照做。
不过那画面实在是太美……
赤老忍不住偷偷耸肩，看着光着屁🗝🜥股在那里做幼儿体操的姚光小朋友⛯，强忍着没有笑。
“这个傻徒儿，咋就这么萌萌哒呢。”
待一套体操做完，姚光发现果真如赤老所说的😨那样，十分有效，甚至一时间都有一种钢筋铁骨刀枪不入的感觉。
赤老：“接下来是第二阶段。”
手机里又响起了音乐：
“第二套小学生广播😟体操，雏鹰起飞，现在🐟开始。”
“预备节。”
“一二🖼三四📶🝪，五六七八。二二三四，🆕五六七八。”
“……”
“伸展运动。”
“一二🖼三四📶🝪，五六七八。二二三四，🆕五六七八。”
“……”
“踢腿运动。”
“……”