“马步桩！”岳飞简单利索地回道。
“就是扎马步👮🌋♆，对👸吧？这个简单！”听完，陈佑🎧瞬间眼前一亮。
在地球时，陈佑可看过不🗎少的武侠电影电视剧，对于扎🖵🖼马步当然不☁★会陌生。
而在他看😅来，扎马步全无难度可言，无🅴非就是看能不能站⚏🐚得持久一些！
于是乎，陈佑很快就在舒展了一番筋骨之后，两膝🟣弯屈开始半蹲，同时两臂屈肘环抱于胸前，摆出一个他自认为还算标准的扎马步动作。
不得不说，陈佑站出的这个🖿马步♓，单从外表上看，还是十分扎🞪🖾😒实的。
“岳将军，你看我这个马步，扎得四平八稳，应该算挺不错的吧？”嘴角勾起一抹微笑🉠🈱🂉，陈佑的眼眸中，不自觉地流露出了几分得意之色。
“馆主，你这个站法，♩🖍与真正的马步桩可差得太远太远了！”
然而，岳飞却是笑着摇了摇头，继而摸起自己的三绺微须，悠然解释道“因为，马步并非是一动不动地保持一个姿势站着！要真是像馆主你现在这么做，就等同于🗅把全身的重心，都压在膝盖上，久压成疾是必然。长此以往，轻则♾🍾🍬腰肌劳损，重则膝盖大伤，老了之后只怕连走路都困难喽！”
“啊？”陈佑赶忙收起姿🗎势，冲岳飞好奇地问道，“那真正🐁☟的马步桩，是什么样的？”
“请馆主看好了！”
说完，岳飞就双手环抱，脚步半蹲，也扎了一💭个与陈佑刚才的动🔙🁆作极为类🍘🈚似的马步。
“嗯？”
可陈佑的眉头却是👸微🛍微一挑，似乎是发🅴现了岳飞扎马步的特别之处——
只见岳飞虽然同样看起来是稳🀲稳当当地扎在原地，可身体却一直在以极小的幅度微微起伏，且好似风吹麦浪，连🎔🐰绵不绝。
“馆主，马步桩，乃是先辈们🀲在骑马的过程中，领🟣悟出来的武学基础桩功！”
一边为陈佑演示马步桩的要意，岳飞一边从容地讲解道“所以，马步桩最精髓的一点就🉠🈱🂉在于，要像🀥⚢我现在这样，凭空站出一匹马来！”
“凭空站出一匹马来？”陈佑若有所思。
“对，凭空站出一匹马来！”
岳飞继续讲解道“在站马步🖿桩的时候，馆主📆😢🃂可以先试想一下，你正在纵马奔腾！”
“那么，可想而知，馆主你的身体，必然会随着马的奔跑⚏🐚而起伏不断！”🍘🈚
“这一🅸起一伏，便是‘凭空站出一匹马’的要意！”
“起伏之间，身体重心变化不断，那就不会对身体造成什么损🞪🖾😒伤，反而是大有裨益，能够增长气力…🀙☱…”