.,最快更新随身空间:⚯🔽战神的异能小媳🙷🎿妇最新章节!
没过多久苏沐整♝个人被冻得通红,身体肌肉僵硬无比。
身失了😅⚥知觉的她依旧咬💂🏃🗛牙坚持,🃵🜊紧跟大伙训练节奏。
刚才的别扭插曲在苏沐不掉队,🃵🜊不服输的表现中烟消云散🙎。
雷霆特战队,从来只看实力!
雪中扛圆木、负重五公里、打军体拳……
苏沐不知道在这皑皑白雪里撑了多久,渐渐地意识有些飘忽,她死死咬住🖏👨嘴唇,血腥与痛感📬再次🆛将她的心智给揪了回来。
这时,雪越下越大,雪花如柳絮纷飞,漫天飞舞。😟🂭
“最后一个项目——十分钟雪地平板撑。”
霍彦霆道出指令,率先带头🖩🕓俯卧,双肘弯曲支撑在雪地上,肩膀和肘关节垂直于地面,双脚脚尖踩地,身体悬空,躯干伸直,头部、肩部、胯部和踝部保持同一平面,腹肌收紧,盆底肌收紧,脊椎延长,🗶☟均匀吐息。
苏沐挨着霍🃅彦🈔♮霆平板撑在雪地,牙床咯咯咯地打颤。
“还能坚持吗?”霍彦霆瞥过头,问道。
苏沐颤着咬出一个字:“能。”
霍彦霆唇角稍稍扬起:“好样的。”
当十分钟定时闹钟响起之时,苏沐手🄌🟕一僵整个人趴在雪地无法动弹。
霍彦霆起身一把捞起苏沐:“新兵蛋子,还远远🈫🁏🄵不行。”
撂下这一句,霍彦霆便扛这苏沐大🔝步凛冽地往宿舍楼🄢⚶🕺走☡去。
被抛弃在雪地的五人:“……”
霍🗴彦霆将苏沐轻轻放到床上,然后从她的衣柜里找了衣服,拍着苏沐🌨🁤🇯脸蛋:“苏沐,醒醒!醒醒!”
冻僵的苏沐大脑昏昏🆔🏒沉沉,她想出声却张不了口,想抬手拍掉霍彦霆的手却压根动弹不了。
“苏沐,醒醒,要换湿衣服。”霍彦霆出声提醒,语气柔和得一塌糊涂,只不过⛮🝮🎝本人毫无察觉。🆛
此刻他心里只有一件🆔🏒事——不能让🔝苏沐感冒生病。
见苏沐没动静,霍彦霆唇⚯🔽角扬起一抹坏坏邪笑:“难道还想让我给换不成!”