第一百七十七章再遇欧阳菁
方正瞬间清醒过来，盘膝而坐，感受丹田内的感觉。23．更新最快
“集中精神，不要有杂念，用心去感受。”金毛怪黑圣在旁边指点道。
方正立马摒弃杂念，集中精神感受丹田内的感觉，不一会儿他就感受到有一股暖阳阳的气流在他全身游荡，自己想让这股气流去哪里，它就会去哪里，说不出的舒服。
“怎么样，感受到了？”白圣问道。
方正连忙收功，欣喜的站了起来，对着白圣拱手道：“多谢前辈打通我奇经八脉之恩。”
黑圣笑道：“还不止呢，白老怪还帮你打通了天灵穴，让你以后有过目不忘。”
方正闻言，跪了下来：“多谢白圣前辈大恩，方正没齿难忘。”
白圣摆摆手道：“我只是为了美食，我们只是各取所需而已，不必如此。”
“不管怎么说，方正也要感谢前辈。”方正抬头看天，继续说道：“此时天色已晚，明日方正为两位前辈准备一份火锅如何。”
“火锅？那是什么美食？”白圣闻言眉头一挑。
方正见到一个吃货样的白圣，不由得露出了微笑，说道：“回前辈的话，火锅是一种非常适合寒冷的天气实用的美食。
首先用一个火炉，上面放一个大的砂锅，在砂锅里倒满清汤，等清汤滚开后，将喜欢吃的食材放入清汤内，一会就可以使用了，然后配上我准备的酱汁，那更加美味。”
“别说了，明日午时，我们就在此处等你，把你所说的火锅带过来。”白圣说道。
“是，晚辈现在就去准备。”方正说完就打算回书院。
“等等，这个你接着，还有这里的事情不允许其他人知道，否则后果自负。”黑圣扔给方正一块令牌，顺便提醒方正不要透露禁地的秘密。
方正接过令牌，看了一眼，令牌上刻着一个仙字，他收起令牌，对着两人说道：“晚辈一定不会透露这里半个字。”
“还有，我现在就教你一套吐纳的内功口诀，你记住了，每天晚上最少要运行一个时辰。”
“谢黑圣前辈。”
当下黑圣就传给方正一套高深的吐纳口诀，如果放在江湖上，一定会引起一番争夺，只是方正不知道它的贵重而已。
记熟口诀后，方正再次拜别黑白二圣，回到了书院。
黑圣看着方正越走越远，对着白圣说道：“白老怪，为什么这么拼，万一把握不好，他就废了。”
白圣瞥了一眼黑圣，说道：“为了圣女那丫头，做什么都值。”